Hablando sobre los mudras en Hatha Yoga es cierto decir, que si no se practica los mudras, se pierde  mucho  del Yoga. Y si practicamos solo mudras – podemos lograr el éxito. mudras web La información sobre los  mudras podemos  conseguir del texto  antiguo de hatha yoga –  Hatha Yoga Pradipica –    es un clásico manual  en sánscrito acerca  del hatha-yoga, escrito  por Suami Suatmarama.  Se dice que es el texto  más antiguo  sobreviviente sobre hatha-yoga.

при температуре делают водочный компресс Que es mudra? La palabra Mudra proviene del sánscrito y se puede traducirla como “el sello”, o” cerrar, hermetizar”. Es un gesto. También conocemos la palabra BANDHA, que significa igual “cerrar”. Pero los bandhas funcionan a nivel local, y los mudras son posiciones para todo el cuerpo. En general significativo del mudra es muy amplio. Y en la mayoría de los casos los asociamos con diferentes posturas de las manos, que tienen diferentes efectos sobe nuestro cuerpo físico, la mente y el espíritu. Según su significativo, podemos ver, que el mudra tiene algo que ver con la re-dirección de la energía vital, o prana. Al final esta energía o prana llega hasta el cerebro y despierta los centros y células que normalmente están dormidos y les despierta, haciendo que la mente se funciona en nuevos estados. Este trabajo a nivel cerebral a través de la aplicación de los mudras convierte la práctica de posturas físicas en la práctica de yoga. Y si los asanas hacen el cuerpo más sano, fuerte, ligero y flexible, los mudras lo tranquilizan y ayudan descubrir las fuerzas ocultas. http://www.axecib.ch/leon/praviy-bereg-kami-perm-eto-gde.html правый берег камы пермь это где ¿Que representan los dedos? http://gpaldera.it/community/kakie-kolonki-luchshe-postavit-v-mashinu.html какие колонки лучше поставить в машину Dedo pulgar Representa al http://pawelkapuscinski.pl/leon/sostavi-dlya-snizheniya-vesa.html составы для снижения веса elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina. что делать с ветками березы на троицу Dedo índice Representa al http://netsayz.com/leon/tekst-v-zdorovom-tele-zdoroviy-duh.html текст в здоровом теле здоровый дух elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En él radican nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra – anahata. http://www.cd-studia.ru/delo/kurs-bata-k-evro.html курс бата к евро Dedo medio, corazón Representa al въезд выезд за миграционной картой elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra – vishuddha. http://georgeteaches.net/community/kak-v-domashnih-usloviyah-vivesti-konoplyu.html как в домашних условиях вывести коноплю Dedo anular Representa al фгос индивидуальная карта развития ребенка elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación. Tiene asignado el primer chakra – muladhara. Dedo meñique Representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos permite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones. Tiene asignado el segundo chakra – svadisthana. Todos los dedos, y las puntas de los dedos tienen puntos energéticos que coinciden con diferentes canales energéticos en el cuerpo. Cuando los dedos se sierran en alguna forma, también se sierra y se redirige el flujo de la energía en el cuerpo. Esto desde luego tiene un gran efecto sobre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Los mudras de las manos o Hasta Mudras, se puede dividir en varios grupos, según su uso y su efecto principal: 1. Pancha Tattva Mudras – Los mudras de los 5 elementos. 2. Pran Mudras – Los mudras activadores de los 5 pranas principales. 3. Dhyana Mudras – mudras para meditacion 4. Mudras Curativas – mejoran la salud 5. Djappa Mudras – los que se usan para repetir los mantras   A parte de los Hasta Mudras, existen yoga mudras para la cara y los ojos y los mudrad completas de todo el cuerpo, como por ejemplo Mahamudra o Yogamudra.

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