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новости заинска авария видео самара ижевск автобус Os informo, que 3 veces a la semana en el centro Manipura en Benalmadena damos clases para embarazadas clases postparto.

Aquí hay algunos fotos de los clases con el permiso de las chicas.

 

Trabajamos diferentes variaciones de los asanas (posturas físicas), adaptadas al las diferentes etapas del embarazo. Estas posturas nos ayudan mantener el cuerpo en forma y prepararlo al parto. Trabajamos con los ejercicios de la relajación del suelo pelvico, que es inevitable  en un embarazo armonioso. Aprendemos las respiraciones, que ayudan en el proceso de gestación y van a ayudar en el parto y, por supuesto tranquilizan a la mente de la madre. Practicamos diferentes meditaciones del contacto con el bebe, preparación mental al parto, trabajamos con los miedos y les transformamos en alegría de esperar 🙂

Usamos los cantos de los mantras, que son grandes quita obstáculos y fuertes protectores.

NB! Aconsejo incorporarse en la clase de embarazadas a partir de la semana 12-14 del embarazo y en el clase postparto de 6-8 semanas después del parto (mas tarde sera mejor en el caso cesaría).

Horario:

корпоративный портал правительства ульяновской области официальный сайт  los lunes, de 17:30 hasta 19:00 clase postparto con bebes

los miércoles de 17:30 hasta 19:00 clase embarazadas

http://gstationdiner.com/leon/ezhednevniy-otchet-menedzhera-po-prodazham-obrazets.html ежедневный отчет менеджера по продажам образец y los Sábados de 10.30 de la mañana hasta 12.00 clase embarazadas

 

Lugar: Manipura Yoga Center en Arroyo de la Miel (Escuela de Danza y Deporte Crea+)

http://famjin.fo/tech/prichinnost-determinizm-i-indeterminizm.html причинность детерминизм и индетерминизм Para confirmar la plaza, llamar al numero 620 555 463. Eliza o por el correo electronico info@manipurayogacenter.eu

 

gestando con amor

Om. Shanti.

*La decisión de realizar cualquier ejercicio sigue siendo el del individuo y el maestro no puede aceptar ninguna responsabilidad por problemas durante o fuera de la clase. Si tiene alguna duda en cuanto a usted o bienestar de su bebé, consulte a su médico de cabecera antes.

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